成龙实际打起来有多能打？武打明星们都有真功夫吗？

比如，成龙李小龙，实际成龙，打起李连杰，有多甄子丹，武打吴京这些武打明星，明星们都他们的成龙实际战力都能达到什么程度？他们都有真功夫吗？

论先天条件（先天身体素质）成龙的底子无疑是最好的。耐力突出，实际反应出色，打起抗击打力惊人，有多而且恢复力超强。武打关于这点，明星们都成龙出生时就有11斤，成龙远超新生婴儿体重，实际此事还登过当地新闻，打起被媒体称作“巨婴”。他从小打架，几乎从不生病，身体十分壮实，从早年照片可以看出他的肌肉已经练到拉丝状，即体脂率低于8%，肩背肌腱纤维附着紧密，爆发力绝对不弱，而且长年极限跑跳，下肢韧性显而易见，不夸张说是天生的练武奇才，如今的成龙已经是奔七的人了，依然动作矫健身手不凡，属实难得。【评价：S】

甄子丹是习武世家，他接触真正的搏击术是五人中最早的，并且有大量时间进行实战训练，曾拿过全美武术冠军。他的肌肉是亚洲人少见的膨胀块状肌，臂围达到惊人的39，并且状态保持极好，58岁还经常去撸铁，丝毫不逊于年轻人。但同时，甄子丹的先天缺陷也十分明显，个子不高，约1米68，四肢比例较短，协调性一般，这些一定程度会限制他的发挥。【评价：A+】

李连杰巅峰时期的身体素质仅次于成龙，相比他的肌肉较为匀称，爆发力稍逊，协调性极佳，但他的峰值期较短暂，身高只有1米68，是武术套路表演的最佳身型，但在实战中个子小是显著的缺陷，且难以弥补。好在李连杰的体力、反应力，抗击打力都十分不俗，对动作的完成度极高，甚至比原定动作更加出色，只可惜他没有成龙的恢复BUG，拍戏不久就领到了国家颁发的三级残疾证，后因甲亢和伤病，从容淡出动作电影舞台。【评价：A】

吴京虽没有成龙的“超人体质”，但其坚韧与毅力不逊色任何人，在南京军区特种部队的训练成绩甚至打破了两项记录，别忘了那时的他已经45岁了，正是李连杰淡出动作电影的年龄，而属于吴京的时代才刚刚到来。【评价：A】

李小龙的荧屏形象极佳，实则他的身体缺陷最为明显。长短腿、扁平足、高度近视、先天疾病从很大程度上限制了他的发挥。他的肌肉较硬，体脂率极低，柔韧性不佳，许多肢体动作无法完成，而且他的个子也不高，大约1米70，好在臂展极佳，弥补了些许遗憾。29岁前是他的体能巅峰，每天长跑6.5公里，轻松跑进24分钟，最快19分钟，相当不错的成绩。总而言之，李小龙的成就更多是努力坚持的结果，而并非先天素质。【评价：B】

论习武资历（习武领悟能力）李连杰说第二，没人敢称第一，蝉联五届全国全能武术冠军（吴京、赵文卓只拿过一届），袁老称他为“功夫字典”，什么翻子拳、通背拳、咏春拳、螳螂拳、十字拳……凡是能叫出名字的他都会，因为电影需要专门请教大家学习太极拳，结果学了几天比师傅打得还好，这些都源自于李连杰深厚的功夫沉淀和“悟性”。别觉得传统套路打不了人，有精深独到的武术理解，将速度和技巧发挥到极致，本身就是实战格斗的大杀器。【评价：S+】

李小龙在成为电影巨星之前，首先是一个出色的武术家，从跟随父亲学习粤剧表演和太极拳开始，李小龙就展示出非凡的武术天赋，先后学习了拳击、咏春拳、空手道、跆拳道、泰拳，博取各家所长，创立了截拳道。他希望通过训练，将所有制敌手段融入“本能”，适时作出反应，而事实上，他对敌主要依赖的是“格斗智商”，即在战斗中迅速分析局势作出有利判断，因此他的假动作频出，且总能预估对方动作。【评价：S】

甄子丹很早接触过自由搏击，同时泰拳、空手道、柔术、拳击等都有涉及，在搏击比赛中有着不俗的成绩，摆拳、抱摔、关节锁、地面技、垫步侧踢无一不精，而且他拳术风格的与其形体条件完美契合，因此他也是最接近真实格斗的动作演员。【评价：S】

成龙其实会的一点也不少，很多人老喜欢拿他十几岁戏班武行的出身做文章，其实戏班也是磨砺体能技艺的地方，成龙成名之后，又自学了白眉拳、空手道、柔道、泰拳、巴西柔术等实用格斗术，并且他的巴西柔术相当漂亮。【评价：A+】

吴京早年学习家传吴氏太极，后来拜师吴彬，成为了李连杰的师弟，并拿下了全国武术冠军。可惜吴京后来的发展不尽人意，他的功夫路数较窄，风格特点单一，且鲜有突破，即便后来转型去南京军区特种部队历练，也更多是体能、枪械和投弹方面的训练，在格斗和传统武术方面，已经没有更大的发展空间了。【评价B+】

通过第三方评价作为参考，可以一定程度掌握动作演员在实战方面的大致水平，而评价人的专业水平将直接关系到评价效力，这就要求评价人一定从事对抗实战职业，并与其评价动作演员有过直接接触。

首先是李小龙，它拥有最多专业人士评价。“美国踢拳之父”乔·刘易斯（李小龙徒弟）说：布鲁斯总是赢我，我知道他拳有多快多重；美国空手道冠军罗礼士（合作《猛龙过江》）说：我是职业选手，而他不是，但他很厉害；国际空手道冠军吉米·凯利（合作《龙争虎斗》）说：我见过许多优秀武术家，但他们从来没有像布鲁斯一样优秀。【评价：S】

其他人由于演员职业关系，没有太多接触专业选手的机会，其中值得一提的是成龙。世界自由搏击冠军周比利（合作《奇迹》）说：成龙他很灵活，也很有力量；香港地区泰拳冠军卢惠光（合作《醉拳2》）说：成龙拳击打得最好，是个拳击高手；世界职业自由搏击冠军宾尼·尤奎德兹（合作《快餐车》）说：他对动作的掌控无可挑剔，对时机的把握非常棒。每一个动作我都下足了狠劲，我们两个是不留力的。【评价：A+】

当然，专业人士也会因私下交好，商业宣传等因素影响评价方式，所以仅作为评价的参考依据。

本文地址：http://8.twittercn.com/html/043e499950.html